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PCEJ - Oficina de Yoga

Foto de PCEJ - Oficina de Yoga

Dados do Evento

NomePCEJ - Oficina de Yoga
Apresentação- Aulas online de Hatha Yoga com duração de 40 a 60 minutos (quinzenalmente) para iniciantes. As aulas serão compostas de exercícios corporais, respiratórios e de meditação que são os 3 pilares da yoga. Os exercícios de respiração comandam os movimentos e ajudam na concentração e consciencia para o passo a passo da execução de técnicas dos ásanas (posturas corporais) e ativação das glândulas e os plexos nervosos do corpo, e as posturas preparam para a meditação, buscando concentrar-se em algo, de forma a realizar reflexão e relaxamento. Início: 25/08 Turmas de 20 pessoas Dia e horário : Quartas-feiras > 16:00 A oficina será ofertada no formato online, quinzenalmente, conforme cronograma e com duração de 60 minutos. Idade mínima para participação: 14 anos Prof. ª: Mariana Dias Monitoras: Bianca Kelly, Lara Maia e Mariana Silva. - Orientações aos participantes: Vestimenta confortável e que permita movimentos amplos de braços, pernas e tronco. Recomendado calçado fechado de solado baixo (sem salto). Garrafinha ou copo de água disponível no local. A utilização de tapete ou toalha para forrar o chão é recomendada para as atividades de solo. Necessidade de abertura de câmera sem som para que a professora e monitores acompanhe e oriente a execução dos exercícios. - 3 faltas consecutivas sem justificativa por escrito pelo e-mail projeto.praticascorporais@ifmg.edu.br acarretará perda da vaga no projeto.
LocalCampus Sabará - via Google meetCarga Horária15 horas
Início das Inscrições13/08/2021 00:00Fim das Inscrições28/02/2022 23:59
Início do Evento25/08/2021 4 p.m.Fim do Evento16/03/2022 17:00
Inscrição PúblicaSimGera CertificadoSim
SubmetidoSimDeferidoSim
Sitehttps://www.instagram.com/projetopcej/

Formulário de Inscrição

Dados Gerais

Formato: "XXX.XXX.XXX-XX"