| Nome | CICLOS DE OFICINAS. CUIDAR DA MENTE, TRANSFORMAR VIDAS! |
| Apresentação | 🧠 OFICINA | Ansiedade e Rotina: exigências e expectativas “auto cobrança”
Você sente que está sempre se cobrando demais?
Que a rotina e as exigências do dia a dia estão pesando mais do que deveriam?
Essa oficina é um convite para refletir sobre a ansiedade, a autocobrança e como equilibrar expectativas com uma rotina mais saudável.
📅 Dia 20/05 (quarta-feira)
⏰ Às 16:40
📍 IFMG – Campus Formiga
👨⚕️ Com Bruno Alvarenga Ribeiro
Psicólogo, mestre em Saúde e Educação
✨ Haverá certificação
📌 Inscrições a partir de 06/05
⚠️ Vagas limitadas!
A oficina faz parte do projeto de extensão:
A Escuta Comunitária como Espaço de Fala, Pertencimento e Construção Coletiva do IFMG, em parceria com o curso de Psicologia.
👉 Participe e aprenda a lidar melhor com suas exigências internas e sua rotina!
#IFMG #Extensão #SaúdeMental #Ansiedade #Autocobrança #Psicologia #QualidadeDeVida |
| Local | Laboratório de matemática. Bloco C, sala 12, 1º andar | Carga Horária | 05 |
| Início das Inscrições | 07/05/2026 16:59 | Fim das Inscrições | 20/05/2026 16:40 |
| Início do Evento | 20/05/2026 4:40 p.m. | Fim do Evento | 20/05/2026 17:40 |
| Inscrição Pública | Sim | Gera Certificado | Sim |
| Submetido | Sim | Deferido | Sim |
| Site | https://www.formiga.ifmg.edu.br/ |